Koordinations-, Gleichgewichts- und moderate Kräftigungsübungen helfen uns gesund und beweglich zu bleiben (an Geist und Körper).

aber über 150 begeisterte Athletinnen und Athleten ließen sich nicht davon abhalten am Samstag, den 28. September beim OÖLV Speedy Kids Cup in Andorf bei der IGLA longlife teilzunehmen.

Beim Kinderyoga werden Kinder spielerisch an die Yoga-Übungen herangeführt. Es geht dabei nicht um die korrekte Haltung der Pose, sondern um Selbsterfahrung und Spaß an Bewegung. Kinderfreundliche Yoga-Posen, Atemübungen und Entspannungsübungen verbessern zudem die Motorik und Konzentrationsfähigkeit.

Step Aerobic wieder im Angebot!

Das lange Warten ist vorbei...

Speedy Kids Cup in Taufkirchen an der Pram

welche bereits im Bewegungsjahr 2023 - 2024 bei uns Mitglied waren und Turnstunden besucht haben - bitte KEINE Neuanmeldungen tätigen - ihr seid autom. in den Stunden eingebucht, die ihr letztes Jahr besucht habt. Auf Grund des großen Andrangs ist ein Wechsel in eine andere Altersstufe oder andere Turnstunde aktuell noch nicht möglich!
Dies erfolgt...

Kursbuchungen ab Herbst nur mehr über das NEUE Mitgliederportal.

Komm zum Kinderyoga und genieße eine kleine AUSZEIT mit viel SPIEL, SPASS und HUMOR.

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt auf Kräftigung der Bauch-, Beckenboden, Zwerchfell- und Rückenmuskulatur. Es wird ein sogenanntes Muskelkorsett aufgebaut, der gesamte Körper gekräftigt und die Beweglichkeit trainiert. Das Pilates-Matten-Workout umfasst Kräftigung, Stretching und bewusste Atmung mit oder ohne...